Spremljajte svoj napredek
Če si ne beležite svojega počutja, boste težko opazili svoj napredek skozi čas. Razmislite o svojem počutju pred dvema tednoma. Se spomnite, kako ste bili razpoloženi, ali so vam simptomi psoriatičnega artritisa pokvarili kakršne koli načrte, kakšne bolečine ste imeli in kje? S temi in drugimi informacijami lahko svojemu zdravniku pomagate oceniti vaše zdravstveno stanje in morebitne potrebe po spremembah zdravljenja.
NASVET
„Zdaj vem, da tudi v najhujših primerih obstaja rešitev.”*
Vprašanja za vsakodnevni razmislek, ki vam bodo pomagala pri spremljanju vašega napredka:
- Kakšno je vaše razpoloženje?
- Kako boleči so simptomi psoriatičnega artritisa?
- Kje opažate simptome psoriatičnega artritisa?
- Ali ste se morali zaradi psoriatičnega artritisa danes odreči kakršni koli aktivnosti?
- Ali ste sinoči zaradi psoriatičnega artritisa težko spali?
- Ali ste danes vzeli katero koli zdravilo proti psoriatičnemu artritisu?
- Ali ste danes opazili kakršen koli neželen učinek zdravljenja? Če ste, neželeni učinek opišite.
- Ali ste danes vzeli katero koli drugo zdravilo? Če ste, katero?
- Ali ste opazili, da simptome psoriatičnega artritisa sproži točno določen dejavnik? Če ste, opišite dejavnik.
Odgovori na zgornja vprašanja so lahko dobra iztočnica za pogovor z vašim zdravnikom, vendar pa upoštevajte, da ne nadomeščajo zdravniškega pregleda.
Morda vas zanima
Telesna aktivnost lahko pomaga pri obvladovanju psoriatičnega artritisa.
Ali se psoriatični artritis s časom spreminja?
Naj vsak trenutek posveta resnično šteje.